Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to cykl zajęć grupowych dla dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych, które potrzebują wsparcia w budowaniu i utrzymywaniu relacji, mają trudności w regulacji emocji lub zmagają się z nadpobudliwością, impulsywnością czy wycofaniem społecznym.
Nasze zajęcia łączą elementy treningu i terapii, dzięki czemu dzieci nie tylko uczą się nowych umiejętności, ale także mają możliwość opowiedzenia o swoich emocjach w bezpiecznej atmosferze.
Czym wyróżnia się nasz TUS?
Zajęcia prowadzą dwaj doświadczeni psycholodzy, co pozwala na bardziej indywidualne podejście do każdego dziecka i zapewnia dodatkowe wsparcie podczas zajęć. Program TUS jest objęty superwizją i realizowany we współpracy z psychoterapeutą, dzięki czemu jego jakość i skuteczność są na bieżąco monitorowane. Trening łączy w sobie elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) zćwiczeniami rozwijającymi emocje i empatię. Dzięki temu uczestnicy mogą w bezpiecznych warunkach ćwiczyć zachowania, które później wykorzystają w codziennych sytuacjach. Naszym celem jest nie tylko nauka określonych zasad, ale też wypracowanie realnych kompetencji, które dzieci mogą wykorzystać w codziennym życiu.
Dla kogo są grupy TUS?
Nasze grupy są przeznaczone dla dzieci i młodzieży oraz dla osób dorosłych, które znajdują się w spektrum ADHD lub spektrum autyzmu, a także dla tych, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi lub społecznymi.
Zajęcia kierujemy do osób, które potrzebują wsparcia w takich obszarach jak:
- budowanie i utrzymywanie relacji,
- współpraca w grupie,
- rozpoznawanie i regulowanie emocji,
- radzenie sobie w sytuacjach społecznych,
- komunikowanie swoich potrzeb i granic,
- rozwijanie samodzielności.
Nie tworzymy grup wyłącznie dla dzieci z ADHD ani wyłącznie w spektrum autyzmu. Pracujemy integracyjnie, łącząc uczestników o różnych potrzebach i doświadczeniach. Dzięki temu grupa staje się naturalnym środowiskiem społecznym, w którym dzieci uczą się funkcjonować razem z rówieśnikami o różnych możliwościach, tak jak w prawdziwym życiu. W grupie TUS uczymy praktycznych umiejętności, które pomagają uczestnikom lepiej funkcjonować we wszystkich sytuacjach społecznych.
